Kergel ajal saab igaüks hakkama, rasked ajad defineerivad su

Postitatud : 05.04.2016


Autor:


Kommentaarid

Mitmed aastad tagasi, aktiivse koolitajana tegutsedes panin kokku lühikoolituse “Miks me ei ole eluga rahul? Kuidas õppida positiivselt mõtlema”.
Millegipärast meenus see koolitus mulle just nüüd, vahetult enne suure suvehooaja avamist. Miks?

Äkki sellepärast, et pärast pikka ja väsitavat pimedat ning külma aega on meie hulgas ja ümber rohkem õnnetuid kui õnnelikke inimesi?

Elupõlise optimistina tahaksin neile üht-teist öelda, õigemini lihtsalt soovitada.

Millised on 3 kõige hullemat müüti, millesse usutakse:
1) Oluline on üksnes lõpptulemus;
2) Oluline on üksnes konkurents, mitte koostöö;
3) Kõige olulisem on väline tulu.

Sõna “edu” tähendab Websteri sõnaraamatu järgi – Rikkuse, positsiooni, autasude ja muu seesuguse saavutamine.

Positiivselt mõtlejate jaoks tähendab “edu” aga – Elada täiuslikku ja harmoonilist elu, teha koostööd teistega, nautida iga päeva ja tegevust, millega sul kokku puutuda tuleb, sõltumata sellest, millised tulemused (ja kas üldse) on meie pürgimustel.

Kõige lihtsamad nipid neile, kes soovivad positiivselt mõtlema hakata:

1) Tulemuse asemel keskenduge protsessile;
2) Eesmärgid ei ole meie elu, meie elu on praegune hetk;
3) Vabanege töösõltuvusest (Sa julged küll – jätta tegemata!)
4) Ärge korrutage endale pidevalt “Ma peaksin…” või “Ma ei peaks…” (see on märk vajadusest teiste järgi joonduda ja panevad meid muretsema);
5) Tuleviku pärast muretsedes jätame end ilma olevikust
(kui me oleme andnud endast parima, võime tulemusi oodata rahuliku südamega);
6) Elukogemus ütleb mulle, et kui ma ei saa midagi, mida ma olen sihikule võtnud, olen õppinud meenutama, et ilmselt on mu elul minu jaoks midagi veel paremat varuks;
7) Elul on nagunii meiega omad plaanid, sõltumata meie kavatsustest. Ükskõik, mida elu otsustab mulle pakkuda, ma tulen toime – mitte mingil muul moel pole meie võimuses oma elu mõjutada – ainus, mida me saame edukalt mõjutada, on meie suhtumine sellesse, mida elu meile pakub;
8) Minu väike paat – minu tõeline mina – viib mind kindlasti radadele, mida ma ise poleks iial üles leidnud ja ka kohtadesse, kus ma ei tahaks olla aga iga läbielatud kogemus (eriti negatiivne!) teeb meid rikkamaks. Alati ei saa me kohe aru, miks üks või teine asi meiega juhtub aga varem või hiljem ma saan selle teada;
9) Oluline on uskuda, et kõik läheb hästi;
10) Kui me keskendume küllusele, näib meie elu külluslik; kui me keskendume puudusele, näib, et elame puuduses. Kõik oleneb sellest, mida me fookusesse seame;
11) Me peame harjutama ennast olema tänulikud ja loobuma ohvrimentaliteedist. Tänulikud Elu eest.

Mida kindlasti võiks teha:
1) Leidke “tänumeelne sõber” (sõber, kellega saab rääkida vaid positiivsetest asjadest, kes ei virise)
2) Ärgake õnnelikult (esimene mõte pärast ülestõusmist peab olema kindlasti positiivne!)
3) Koguge enda ümber tsitaate, mis tekitavad hea enesetunde;
4) Võtke kasutusele külluseraamat;
5) Ilus sõna või mõte unesooviks;
6) Lugege kokku kõik õlad, kelle najal te seisate;
7) Unustage ära väljend: ise ennast üles töötama. Kõikidele oma saavutustele tagasi vaadates saame aru, et me pole teinud MIDAGI päris ise.

Ja nii lihtne see ongi!

Üks meeldiv viis igapäevaelupinged endast maha raputada ning kogeda midagi teistsugust ning positiivset on võimalus laadida oma hingepatareid energiat ning väge täis meie kaunis ja privaatses Küla Villas.

Olete väga oodatud!

Kommentaarid


Lisa kommentaar